Сон дитини в 6 місяців: скільки малюк повинен спати вдень і вночі

У 6 місяців дитина цілком може спати всю ніч і не будити своїм плачем маму. Але все залежить від того, як Ви самі сформуєте режим сну дитини. Повинен бути присутнім чіткий і стабільний режим денного і нічного сну.

Гарний час для нічного сну - починаючи з 19:30 до 21:00. Якщо лягати пізніше, швидше за все Ваш малюк буде сильно переутомлён. Його зовнішній вигляд може здатися бодрствующим, але не вірте, адже вже точно пора спати.

Сон дитини в 6 місяців

Денний сон дитини

З денним сном простіше: укладайте малюка спати, коли побачите, що він втомився. Дитина в 6 місяців повинен спати вдень 2 рази. Дотримуйтесь режим: спіть в один і той же час, тоді Ваше дитя буде менше втомлюватися.

Що потрібно від батьків

Починаючи з шестимісячного віку, дитині потрібно читати казки перед сном. Якщо ж Ваш малюк неспокійний, скупайте його у ванній, щоб він розслабився. Заспівайте тихо пісню.

Будіть маля тільки в тому випадку, якщо сон дитини в 6 місяців вночі більше 10-ти годин. Нормализирующее таким способом послідовність і тривалість сну. Для дітей це вкрай важливо.

Піврічний діти часто не можуть заснути через перевтому. Їм важко заспокоїтися. Але не намагайтеся виправити ситуацію. Малюк повинен заснути, забувши про всілякі справах, які тривожили його, самостійно.

Чи потрібно провітрювати кімнату перед сном

Перед нічним сном провітрюйте кімнату або ж прогулюйтеся по вулиці. Часто діти вночі прокидаються. Існує багато способів це припинити. На краєчок ковдри можна капнути меліси або лаванди (заспокоює дитини). Мама може встати, покачати малюка і поносити його на руках. Можливо, дитина голодна. Причини абсолютно різні. До кожного малюкові підхід індивідуальний.

Що необхідно для гарного сну

Важливим залишається те, де і як спить дитина. Його постіль повинна бути м'якою, але не перестарайтеся, адже «перина» погано впливає на хребет. У Вашого чада повинна бути подушка, яку варто періодично чистити в спеціальних закладах. Чи не вкривайте його сильно або легко. Не забувайте міняти піжаму і постільну білизну.

Відео-матеріали по темі статті

Як навчити малюка спати всю ніч:

Денний сон малюка:

Розвиток дитини в 6 місяців:

Що робити, якщо малюк погано спить:

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 151