Як зберегти грудне вигодовування: основні правила успішного грудного вигодовування

У віці до 6 місяців дитина не потребує ні в якому іншому харчуванні, крім грудного молока. Тому мами, у яких все гаразд з кількістю молока, можуть бути спокійні за те, що дитина отримує все необхідне йому харчування. Мамі необхідно подбати про те, як зберегти грудне вигодовування.

Як зберегти грудне вигодовування

Для підтримки гарної лактації дотримуйте кілька нескладних правил:

- годуєте дитину тоді, коли він просить, не дотримуйтеся ніяких розкладів. При кожному годуванні дитина з різних причин з'їдає різну кількість молока. Тому практично неможливо визначити, коли він зголодніє.

- дуже добре, якщо час годування настане в період з 3 до 8:00 ранку. Саме в цей час в організмі жінки виробляється гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока протягом усього дня.

- намагайтеся годувати дитину в зручному положенні. Причому зручно повинно бути і дитині, і вам.

- використовуйте якомога менше імітаторів грудей - сосок. Намагайтеся по можливості навіть соки давати з ложечки. Щоб зберегти лактацію, пустушку використовуйте, тільки коли дитина вже наївся і заснув. Без пустушки, на жаль, у багатьох випадках не обійтися: дитина приймає її за груди і заспокоюється.

Крім зазначених способів є ще дієві способи, як зберегти лактацію:

- пити чай для підтримки лактації. Купити його можна в аптеці. Крім того, можна пити гарячий чай з молоком, відвар шипшини, тепле молоко, будь-який сік. Особливо добре - в 6-7 годин ранку. Ви відразу відчуєте приплив молока.

Якщо мамі необхідно відлучитися, і під час її відлучки настане час годування, зцідіть молоко. Під час вашої відсутності дитини зможуть нагодувати з м'якої силіконової пляшечки.

Основні правила успішного грудного вигодовування. Рекомендації ВООЗ / ЮНІСЕФ

  • Кожна жінка повинна знати, що її молоко є найбільш повноцінною їжею для її дитини, тому вона повинна прагнути виконувати правила успішного грудного вигодовування, щоб забезпечити для свого малюка здоров'я і найкращі умови для росту і розвитку його організму протягом перших років життя.
  • Спільне утримання матері і дитини в одній палаті забезпечує годування на вимогу і тривалість годування, нічні годування.
  • Правильне положення дитини біля грудей, яке дозволяє матері уникнути багатьох проблем і ускладнень з грудьми. Якщо мати не навчили цьому в пологовому будинку, їй слід запросити консультанта з грудного вигодовування або інструктора з навчання догляду за дитиною і навчитися цьому спеціально.
  • Навчання правильного прикладання включає в себе не тільки правильне положення біля грудей, але і здатність матері контролювати поведінку дитини біля грудей і правильно віднімати груди.
  • Годування на вимогу дитини. Необхідно прикладати малюка до грудей з приводу, надавши йому можливість смоктати груди коли він хоче і скільки хоче. Це необхідно не тільки для насичення дитини, але і для його психоемоційного комфорту. Для психологічного комфорту малюк може прикладатися до грудей до 4 разів на годину.
  • Тривалість годування регулює дитина: не слід відривати дитину від грудей раніше, ніж він сам відпустить сосок, якщо він тримає груди правильно. Якщо дитина в процесі годування змінив положення і взяв груди неправильно, необхідно забрати груди і знову запропонувати дитині її взяти.
  • Нічні годування дитини забезпечують стійку лактацію і захистять жінку від наступної вагітності до 6 місяців в 96% випадків. Крім того, нічні годування найбільш повноцінні.
  • Відсутність допоювання та введення будь-яких чужорідних рідин і продуктів. Якщо дитина хоче пити, його слід частіше прикладати до грудей.
  • Повна відмова від сосок, пустушок і пляшкового годування. Іноді достатньо одного годування з пляшки, щоб дитина перестала брати груди правильно. При необхідності введення догодовування його слід давати тільки з чашки, ложки або піпетки. Кожне застосування з пляшки вносить плутанину в манеру дитини захоплювати груди.
  • Не слід перекладати дитини до другої грудей раніше, ніж він висмокче першу груди. Якщо мати поквапиться запропонувати малюкові другу груди, він не дополучит пізнього молока, багатого жирами. В результаті у малюка можуть виникнути проблеми з травленням: лактазная недостатність, пінистий стілець. Тривале смоктання одних грудей забезпечить повноцінну роботу кишечника.
  • Виключення миття сосків перед годуванням і після нього. Часте миття грудей призводить до видалення захисного шару жирів ареоли і соска, що призводить до утворення тріщин. Груди слід мити не частіше 1 рази на день під час гігієнічного душу. Якщо жінка приймає душ рідше, то і в цьому випадку немає необхідності в додатковому митті грудей.
  • Відмова від частих і контрольних зважувань дитини, проведених частіше 1 разу на тиждень. Ця процедура не дає об'єктивної інформації про повноцінність харчування немовляти. Вона тільки нервує матір і призводить до зниження лактації і необгрунтованого введення догодовування.
  • Виняток додаткового зціджування молока. Через 2-3 тижні після народження при правильно організованому грудному вигодовуванні молока виробляється рівно стільки, скільки потрібно дитині, тому не виникає необхідності в зціджуванні після кожного годування. Зціджування необхідно в разі вимушеного розлучення матері з дитиною (наприклад, виходу матері на роботу і т. П.)
  • До 6 місяців дитина перебуває на виключно грудному вигодовуванні і не потребує додаткового живлення і введення прикорму. По окремих дослідженнях на грудному вигодовуванні без шкоди для свого здоров'я він може знаходитися аж до виповнення їй 1 року.

Відео-матеріали по темі статті

Правила грудного вигодовування:

Правда і міфи про грудне молоко:

Пози при годуванні груддю:

Як годувати двійню:

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 187