Танцювальна аеробіка з Тарасом Клімовим

Аеробіка - це шлях до досконалості і стрункої фігури. А якщо вона танцювальна, то шлях цей стає енергійним і невимушеним. Так що якщо схуднути дуже хочеться, але вправи і навантаження на тренажерах нудні, то танцювальна аеробіка - це те, що потрібно. Свій унікальний курс запропонував Тарас Климов. Подробиці в статті.

Отже, Тарас Климов - це популярний фітнес-тренер та інструктор з аеробіки. Він працював у найвідоміших фітнес клубах і встиг дати чимало майстер-класів. А танцювальна аеробіка з Тарасом Клімовим - це щось особливе, запальне і енергійне.

Це поєднання базових елементів аеробіки з найсучаснішими і популярними танцями (а вже в танцях Тарас розбирається). Так що заняття проходитимуть на одному диханні і під запальну ритмічну музику.

Що дає танцювальна аеробіка? По-перше, вона дасть можливість відчути себе впевнено і невимушено на танцполах, а для багатьох це важливо.

По-друге, що, безсумнівно, стоїть на першому місці, аеробіка в ритмі танцю активно спалює калорії і впливає на всі групи м'язів, що дозволяє позбутися від ненависних для багатьох зайвих кілограмів, а також підтягнути своє тіло і стати привабливою і стрункою. Ось що дає танцювальна аеробіка. Тарас Клімов зробив цей напрямок ще популярнішим.

Як почати займатися? Все просто. Відеоуроки можна знайти в інтернеті. Також можна включити кабельний канал «Живи», де проходить програма з Тарасом.

Загалом, варто почати заняття. Це запально і корисно!

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 164