Алое віра для схуднення

Дивовижні властивості алое вера здавна використовуються в медицині, фармакології, косметології. У дикому вигляді рослина зустрічається на Канарських островах, а на наших підвіконнях його цінують за невибагливість і живучість. Знайомі з дитинства бабусині рецепти не раз допомагали при анемії і застуді, прискорювали загоєння дрібних ранок і опіків.

Сучасними дослідженнями підтверджено імуностимулюючу та протизапальну дію алое, тому багато виробників косметики і харчових добавок саме його беруть основним компонентом своєї продукції. Але найкраще застосовувати свіжий сік, оскільки вже через 2:00 після зрізу листя, в м'якоті починають відбуватися окислювальні процеси і руйнуються корисні речовини.

Дієтологи рекомендують сік алое для схуднення як активний стимулятор обмінних процесів. Можна протягом 3 місяців вживати вранці 30 мл свіжовіджатого соку. Він підвищує концентрацію гемоглобіну в крові і загальну опірність інфекціям, тому курс особливо ефективний навесні і восени під час сезонних епідемій.

Щоб нейтралізувати природну гіркоту, додають чайну ложку соку алое в трав'яний або ромашковий чай з двома ложками меду. Напій п'ють не гарячим, щодня вранці перед сніданком. Для приготування лікувальних настоянок беруть листя рослин старше 3 років.

Також використовується алое вера для схуднення в складі вітамінної суміші. Для її приготування знадобиться шостій м'ясистих листків, лимон середнього розміру, 200 гр. кураги і склянку меду. Ретельно подрібнивши і перемішавши всі компоненти, суміш щільно закривають в скляній тарі і зберігають у холодильнику. Орієнтовна схема вживання може бути такий:

  • ввечері першого дня, з'їсти столову ложку суміші і запити водою;

  • на наступний день слід вживати овочеві салати з оливковою олією, пити соки і трав'яний чай, а перед обідом і перед сном вжити по столовій ложці суміші;

  • на третій день дієти рекомендується овочеве низькокалорійне меню з однією столовою ложкою суміші перед обідом;

  • на четвертому також дотримуйтеся легкої дієти, але підключіть молочнокислі продукти і напої з біфідо бактеріями. Вітамінна суміш вживається по столовій ложці перед обідом і вечерею;

  • п'ятий день укладає цикл, можна з'їсти ввечері ложку суміші і зробити перерву на пару днів.

У результаті такої дієти йде до 6 кілограмів за тиждень, а якщо із залишків листя робити маски для обличчя, то результат порадує найвимогливішу красуню.

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 99