Самий сік!

Якщо вашій шкірі необхідне харчування, спробуйте смачне рішення - супер-ефективні свіжовичавлені соки. Новий тренд - натуральне омолодження!

Ефект соків на людський організм дейскітельно вражає. Джусінг знаходить все нових і нових прихильників по всьому світу. Окрім оздоровлення організму, соки зроблять тебе ще прекраснішим. Ми підібрали кілька рецептів соків, які, напевно, прийдуть тобі по-душі. Основними критеріями відбору були - божественний смак і соковитий колір!

Зелені Juicy

Склад:

зелене яблуко, селера

яблуко, ківі, огірок

шпинат, зелені яблука, огірки

капуста, селера, огірок

апельсин, капуста, огірок

листя Алое Віра, зелені яблука, меліса

огірок, петрушка, перець

Зеле Juicy - лучшвее поєднання фруктів і овочів для алкалізірующего ефекту.

Імбирно-буряковий сік-detox

Склад:

2-3 великі буряка

2-3 см кореня імбиру

Спосіб приготування:

Ретельно промити буряк і, не видаляючи шкірку, нарізати невеликими шматочками. Помити імбир (його можна теж не чистити). Буряк і імбир пропустити через соковижималку, і ... сік-детокс готовий!

Морквяний Active

Склад:

3 великі морквини

2 яблука

1/2 Лемона

1 невеликий корінь імбиру

Чому корисно?

Морква багата вітаміном А, який необхідний для поновлення структури шкіри і нігтів. Імбир має протизапальний ефект. Більше того, він допомагає підтримувати оптимальний pH-рівень в організмі, а також зміцнює імунітет. І це не порожні слова, адже звучать вони з вуст дипломованого експерта в області здорового харчування (і за сумісництвом прославленої сокоманкі) Поллі Ноубл (Polly Noble).

КапуStar

Склад:

1 невелика миска капусти або мангольда (листовий буряка) 1 лайм

огірка

2 стебла селери

1 яблуко

1 груша


У чому секрет:


«Темно-зелені листові овочі рясніють вітамінами і мінералами, тому вони повинні обов'язково прісутстваовать в раціоні. Капуста багата вітамінами А, Е, К, С, клетчасткой, кальцієм і багатьма іншими корисними елементами. Вітамін Е є антиоксидантом, який допомагає організму боротися з вільними радикалами, зухвалими передчасне старіння. Додавайте темно-зелені листові овочі в свій раціон, і Ви будете виглядати і відчувати себе молодше!» (Поллі Ноубл).

Shine bright like a Diamond

Склад:

1 яблуко середніх розмірів

1 буряк

10 морквин

2 великих апельсина (очищених)

лимона

 
Що отримає твій організм:
 
Уисокое зміст вітаміну С і інші поживні речовини морквяного соку ефективно зволожать шкіру, предотвротят сухість, псоріаз і інші шкірні захворювання. Морква також сприяє очищенню організму, зокрема, детоксикації печінки, а також допомагає боротися з акне (хвороби шкіри, часто визавнно токсичністю крові).Вітамін А покращує травлення, зір, сприяє виведенню рідини з організму і додає енергії і просто необхідний тим, хто веде активний спосіб життя. Антиоксидант в апельсинах захищає шкіру від вільних радикалів, які є причиною старіння.

 

Тепер тобі слово:

Хочеш дізнатися більше про інших косметичних кошти та новинки beauty-індустрії?

Поділися своїми ідеями з нима в коментарях

 
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 172