Відпочинок в горах з маленькими дітьми

Відпочинок в горах з маленькими дітьми

Традиційно вважається, що оздоровити малюка можна лише на морському узбережжі. Аж ніяк! У гірській смузі є чимало природних лікарів, завдяки яким і вам, і малюкові вдасться відновити свої сили.

Сьогодні ми обговоримо переваги, якими володіє відпочинок в горах з маленькими дітьми.

У гори з новонародженими

Новонародженим діткам педіатри не рекомендують активно подорожувати, тим більше, коли поїздки пов'язані зі зміною кліматичних поясів. Так що грудничкам якнайкраще підходить відпочинок біля гір або в санаторії поблизу озера, змішаних лісів і заплавних лук. Та й подорослішав карапуз напевно отримає заряд бадьорості та гарного настрою від подібного відпустки.

Небезпека відпочинку в горах для маленьких дітей

Багато хто боїться відвозити маленької дитини на гірських відпочинок через міфічної гірської хвороби. Сам термін «гірська хвороба» багато лікарів вважають не зовсім коректним. Її прояви - нудота, утруднене дихання, сонливість, поганий апетит, запаморочення - є лише ознаками адаптації організму до зміни навколишнього середовища, а точніше, повітря (в ньому знижується кількість кисню). Гірська хвороба виникає на висоті 3000-3500 м над рівнем моря. З маленькою дитиною ви навряд чи будете забиратися так високо, тим більше що всі курортні зони в горах розташовуються на висоті від 1000 до 1700 м над рівнем моря. Більше того, організм малюка до трьох місяців вже досить сформований, і він схильний подібною недугою не більше ніж дорослі.

Що робити, якщо дитині в горах стало погано

Якщо все ж гірська хвороба наздогнала вашого карапуза, давайте йому пити більше води, грудничка частіше прикладайте до грудей. Якщо симптоми не зникають протягом 2-3 днів, доведеться пошукати курорт, який розташований набагато нижче.

Відпочинок в горах з маленькими дітьми особливо корисний, якщо ваші дітлахи часто стикаються із запаленнями дихальних шляхів.

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 61