Мода на хулахуп повертається

Мода на хулахуп повертається

Всіма забутий пластмасовий обруч, який так любили крутити наші мами і бабусі, досить тривалий час не користувався великою популярністю. Але останнім часом все змінилося і мода на хулахуп повертається завдяки першій леді Америки Мішель Обамі, яка восени минулого року на одному зі спортивних свят продемонструвала своє володіння хулахупом.

Після цього американки почали масово скуповувати хулахупи в спортивних магазинах для тренувань будинку. Багато спортивні школи ввели в свої тренування вправи з хулахуп в спеціальну програму занять фізкультурою!

Інструктор з фітнесу Вікі Лакіна викладає кілька курсів фізичних вправ з обручем. Її курси дуже популярні серед жінок, і в даний момент вона проводить більше 12-ти занять на тиждень. У цьому немає нічого дивного, так як обруч розвиває гнучкість, координацію рухів, відчуття ритму, силу, спалює зайві калорії, зміцнює вестибулярний апарат, а також підвищує еластичність шкіри в області стегон, талії і живота, тренує м'язи рук, спини, плечей і спини . Щоб досягти видимих результатів вам буде достатньо всього 20 хвилин в день.

За останні роки хулахупи були дещо вдосконалені. Вони стали набагато більше, важче і рідше звалюються з таліі.Хулахупи повернулися в моду ще на початку жовтня минулого року, після того як весь світ побачив фотографії Мішель Обами крутить обруч. Співачка Бейонсе і актриса Лів Тайлер також щодня займаються з хулахуп.

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 156