Як правильно пити зелений кави: кавова дієта

Здавалося б, немає нічого кращого димлячої чашки кави, що бадьорить з ранку. Цей дивовижний напій допомагає прокинутися, підбадьоритися і загострити розум. Але яким було здивування багатьох жінок і дівчат, коли вони дізналися, що кава ще допомагає худнути і робить це, як жодне відомий засіб. Тільки ось пити потрібно не звичайний чорний, а зелена кава.

Зелена кава

Дійсно, в зеленому кави міститься маса корисних організму речовин, що допомагають боротися з жиром. Так, не те що боротися, а в буквальному сенсі спалювати його. Просто слід знати, як правильно пити зелений кави і як перед цим його заварювати. Якщо порівняти зелена кава з чорним, то він не такий небезпечний для завзятих кавоманів.

Чорна кава, хоча і вважається бадьорить напоєм, по суті, шкідливий у великих обсягах. Що можна сказати про зеленому, який пити можна у величезних кількостях, а організму від цього буде тільки краще.

Як відомо, першими задумалися про зеленому кави, як продукті корисному, французи. Саме вони стали займатися вивченням чудесного напою і довели, що не обсмажені зерна, а це і є зелена кава, ефективно борються із зайвою вагою. Зерна зеленої кави розщеплюють жир аж на цілих 46%.

Кавова дієта

Пити каву потрібно щодня, бажано в ранкові години. Вживати зелений кави щодня, значити застосовувати найефективніший метод боротьби з жиром. Хлорогенова кислота, що міститься в каві, відмінно справляється з надмірною вагою, допомагає скинути зайві кілограми. Щоб домогтися найкращого результату, слід навчитися тому, як заварювати Зелена кава.

Зерна слід для початку обсмажити. Даний процес вимагає особливих знань і секретів, адже якщо зерна пережарити, вони отримують інший смак, але корисних речовин у них стає менше. Коли ж не досмажити зелена кава, постраждає його смак. Близько 15 хвилин смаження зерен буде достатньо, після чого їх потрібно буде перемолоти. Далі слідує процес заварювання, який вважається найважливішим. Не рекомендується кип'ятити кави, оскільки в ньому випаровується велика частина корисних речовин. Потрібно дочекатися, коли почнеться процес кипіння і відразу ж зняти турку з вогню.

Дістати зелена кава можна різними способами. Сьогодні можна зелену каву купити у Волгограді або іншому російському місті абсолютно легко. Замовити його слід в Інтернеті або просто піти в спеціалізований магазин і купити його там.

Користь від зеленої кави безперечна. Це довели тисячі досліджень, проведених вченими різних країн.

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 154