Зелена кава з імбиром: рецепт для схуднення в животі

Ті, хто мріє про струнку фігуру, із задоволенням вживають зелена кава з імбиром. Рецепт диво-напою досить простий, тому приготувати його зможе кожен бажаючий. Головне - це використовувати в процесі приготування якісні продукти.

Зелена кава - продукт, який завоював величезну популярність після того, як вчені відкрили ряд його корисних властивостей. Виявляється, в каві міститься хлорогенова кислота, яка сприяє розщепленню жиру в організмі. Крім того, в зернах міститься велика кількість незамінних амінокислот, вітамінів, мікроелементів.

Вживаючи кави щодня, людина може продовжити молодість. Одними з найбільш цінних компонентів продукту є антиоксиданти, що уповільнюють процес старіння.

Зелена кава став настільки популярним ще й тому, що його щоденне вживання сприяє активному схудненню. Звичайно, при цьому варто дотримуватися певні обмеження в харчуванні. Дієтологи запевняють, що зелена кава може стати потужним зброєю проти зайвої ваги, якщо вживати його правильно і при цьому дотримуватися ряду необхідних для цього умов. Зелена кава можна заварювати самостійно, а можна додавати в напій певні компоненти, що підсилюють жіросжігающію силу напою. Так, наприклад, можна додавати в каву імбир, який відомий своєю здатністю знижувати вагу.

Для багатьох худнуть основним засобом, спрямованим на спалювання зайвих калорій, вже давно є кава з імбиром. Рецепт приготування напою дуже простий. При цьому потрібно володіти певними знаннями, щоб готовий коктейль приносив тільки користь. Перш за все слід визначитися з видом кави, який переважніше всього набувати. Фахівці радять купувати кавові зерна і розмелювати їх самостійно. Найкраще робити це незадовго до приготування напою. В крайньому випадку, можна купити мелену каву. Але вміст активних компонентів в ньому буде трохи зменшено. Розчинна кава зручний у застосуванні, але в ньому міститься мало природних активних речовин.

Деякі виробники, щоб посилити ефективність продукту в якості жиросжигающего кошти, вводять в нього додаткові компоненти. Далеко не всі з них мають натуральне походження, тому в деяких випадках пити таку каву не рекомендується. Він підходить далеко не всім людям, оскільки має певні протипоказання до застосування. Крім того, розчинний зелена кава має досить високу вартість.

Приготувати зелена кава з імбиром не складе великих труднощів, якщо знати правила його приготування. Імбир можна додавати прямо в чашку з завареним напоєм. Перед застосуванням його необхідно очистити і подрібнити на дрібній тертці.

Для приготування кави з імбиром потрібно насипати в чашку невелику кількість меленого чи розчинної кофеі додати в нього подрібнений імбир. Корінь імбиру необхідно попередньо очистити і натерти на крупній тертці. Для приготування однієї чашки напою знадобиться зовсім маленький шматочок "рогатого кореня".

Бажано, щоб імбир був свіжий, так як імбирний порошок недостатньо ефективний як жиросжигающего кошти. Він скоріше є пікантною спецією, ніж продуктом для схуднення. Після додавання імбиру в чашку, необхідно накрити чашку з кавою і дати напою настоятися.

Деякі поціновувачі зеленої кави воліють спочатку наполягати його, потім фільтрувати, а вже потім додавати подрібнений імбир. Обидва способи приготування допустимі. Головне - це готувати напій безпосередньо перед вживання, інакше він просто втратить свої цінні властивості.

Пити каву потрібно приблизно за 20 хвилин до їжі. В даному випадку в організмі починають запускатися метаболічні процеси і жир в районі живота починає поступово йти. Існують і готові напої для підтримки тіла в хорошій формі. До їх складу входять розчинні гранули, які містять екстракти зеленого кави і імбиру. Вживання таких напоїв, звичайно ж, дуже зручно, але дієтологи все ж радять віддавати перевагу натуральним продуктам. Крім того, готові концентрати коштують досить дорого. Далеко не кожен може дозволити собі купувати таку каву постійно. До

ромі вживання зеленої кави з імбиром всередину, можна спробувати досить ефективні кавово-імбирні обгортання. Але при приготуванні складу для обгортань слід дотримуватися обережності. Імбир - дуже пекучий продукт, який може викликати подразнення шкіри. Його варто додавати в розмелений кава в дуже невеликій кількості. Для приготування складу мелену каву слід розвести гарячою водою, додати тертий імбир і нанести на шкіру живота. Далі потрібно обмотати живіт харчовою плівкою, укутати цю область теплим шарфом і через 30 хвилин змити склад для обгортання під душем. При виникненні сильного свербежу або появи червоності, процедуру слід припинити, змив кави з імбиром з шкіри без застосування миючих засобів.

Фахівці запевняють, що зелена кава з імбиром допомагає позбавиться від жирових відкладень в області живота. Саме ця частина починає реагувати на вживання напою в першу чергу. Щоб прискорити процес схуднення, можна почати качати прес і робити обгортання.

Приготування зеленої кави з імбиром - процес, до якого слід ставитися з певною часткою відповідальності. Напій повинен бути приємним на смак. Крім того, не варто заварювати занадто велика кількість активних компонентів.

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 198