Чи шкідливий імбир для шлунка під час схуднення?

Можна відразу обмовитися: якщо охочий скинути кілька зайвих кіло (або підняти життєвий тонус) людина абсолютно здорова, а в його медичній картці не значаться хвороби ШКТ і серцево-судинної системи, імбир на 99% він може приймати без усякого побоювання. Але, зрозуміло, в розумних дозах.

Адже відомо, що навіть саме безпечне ліки, спожите з ентузіазмом і В не мерен кількостях, може завдати істотної шкоди організму. Ще одне обмеження накладається на молодих годуючих матусь і жінок, які переживають другу половину вагітності. Якщо їм і варто приймати імбир, то виключно з дозволу та під наглядом лікаря.

Отже, чим шкідливий імбир? Родина імбиру лікарського - Південна Азія, вирощують його в Індії та Китаї, Індонезії та Австралії. Вирощують імбир, в основному, як спецію, хоча з давніх часів використовували його і як лікарський засіб (у перекладі з санскриту це універсальні ліки). Користь цього корінця була описана вже в першому столітті - згадувалося застосування імбиру як зігріваючого засобу, а також корисного для травлення.

Страви, приготовлені із застосуванням цієї приправи, покращують кровообіг і обмін речовин, його гостро-солодкий смак ідеально поєднується не тільки з рибними та м'ясними стравами: на основі імбиру готують безліч напоїв. У деяких випадках його цілющі властивості можуть викликати неприємні наслідки, так імбир шкідливий для шлунка людей страждають деякими захворюваннями (виразка шлунка, ерозії, захворювання печінки).

Включає цю спецію в свій раціон харчування необхідно пам'ятати, що протипоказаний цей корінець при хронічних захворюваннях такого органу як печінка. Необхідно також задуматися про те, чи небезпечний імбир і людям з хронічно підвищеним тиском. А так само в разі інсульту, ішемічної хвороби серця і деяких інших захворювань вживати цю пряність не рекомендується.

Смакові і лікарські якості прянощі принесли їй заслужену славу, за допомогою напоїв на її основі можна привести в порядок фігуру. При простудних захворюваннях імбирний чай з лимоном вважається одним з кращих зігріваючих засобів. Є лікарі, які навіть рекомендують приймати особливий імбирний чай для виведення піску з нирок ...

При ураженнях шлункових тканин виразкою, гастритом, якими-небудь пухлинами ШКТ, імбир слід використовувати тільки з дозволу лікаря і в рекомендованих їм пропорціях. Інакше, подразнення слизової викликане імбиром, може погано обернутися.

Але, призначати собі самолікування імбиром не варто - цей корінь, не дивлячись на тисячоліття використання, а точніше його впливу на організм людини, поки ще до кінця не вивчений. Отже, чим небезпечний імбир, і як його приймати, щоб не заподіяти собі шкоду, але ще і схуднути?

Варто запам'ятати кілька простих правил, якщо немає можливості проконсультуватися у лікаря в реальності. Корінь імбиру все позиціонують (і це дійсно так!), Як розігріваючий кров, зігріваючий тіло, «розганяє» метаболізм. Що, власне, і призводить до втрати «кращих друзів» талії - зайвих кілограм.

Але, «розганяючи» і розігріваючи кров у ряді випадків він може призвести до посилення кровотечі або ж спровокувати його. У списку потенційних «жертв» чудесних цілющих властивостей імбиру: страждаючі від геморою, гемофілії і навіть при щомісячних «дамських неприємностях» прийом страв і напоїв з цим коренем не рекомендується. Розігріваючи кров, імбир може підсилити навіть банальне кровотеча з носа. Але не варто відмовлятися від цього, насправді корисного корінця тільки через те, що «може бути» трапиться, а може, й ні. Оскільки, чим корисний і шкідливий імбир, для кожного доведеться визначати і вирішувати індивідуально, залежно від особистих реакцій і медичних протипоказань.

Варто відзначити, що при схудненні на питання, чи шкідливий імбир для шлунка, можна відповісти, тільки знаючи стан здоров'я конкретної людини. Для здорової людини ніякої шкоди від імбиру при схудненні немає - адже цей чудовий корінь тибетські мудреці називали ще й зігріваючим живіт. А в ряді випадків, коли ШКТ не в порядку і офіційна, і традиційна медицини одноголосні: імбир слід використовувати і в якості спецій для страв і чаїв для схуднення. Наприклад, при такому нездужанні, як шлунково-кишковий розлад. Завдяки хімічному складу і обумовленим ним властивостям, імбир надає позитивний вплив на ШКТ і організм в цілому.

Сучасна медицина підтвердила, що імбир має протизапальні, спазмолітичні, вітрогінними діями. До того ж, завдяки хімічним складом корінець здатний стимулювати виділення шлункового соку, тим самим покращуючи травлення.

Отже, чи шкідливий імбир: виведенням зі всього вищепереліченого буде те, що безтурботне застосування імбиру може завдати як шкоду, так і користь здоров'ю. Якщо враховувати ці рекомендації, стежити за реакцією свого організму на імбир і радитися з лікарем то, безсумнівно, від вживання імбиру буде тільки користь.

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 161