У чому секрет дієти Тетяни Буланової?

Тетяна Буланова - відома всім своїм особливим тембром голосу виконавиця популярної музики. Шанувальники пам'ятають її стрункою і мініатюрної дівчиною. Але були моменти в житті співачки, коли вона змінювалася від зайвої ваги, і лише стараннями самої Буланової імідж красивої жінки зберігся і донині.

В даний час російська співачка також затребувана, і зоряний досвід показує, що це можливо лише завдяки старанням і зусиллям над собою.

Вперше зірка сильно поправилася під час першої вагітності, після чого прийти в колишню форму їй довго не вдавалося. Завагітнівши вдруге, Буланова вирішила не здаватися і не відступати. У ті періоди вона перепробувала величезна безліч методик і засобів. Співачка відчувала на собі дієти, фізичні вправи, але всі вони не підходили і не приносили істотних результатів. Отже, випробувавши всілякі засоби аж до таблеток, вона лише посилила стан свого здоров'я і нажила проблеми з артеріальним тиском. У співачки навіть почалася аритмія і стали тремтіти руки вже через місяць з початку прийняття спеціальних таблеток, а потім трапився і напад, переляканих першого чоловіка, музиканта Миколи Тагрін, від шлюбу з яким у них є двадцятирічний син Олександр.

Єдине, що врятувало співачку це особлива дієта, секретом якого вона на радощах поділилася зі своїми шанувальниками. Дієту цю називають також японської і головна вимога в ній - повна відмова від солодкого, солоного і спиртного. Щоденний розпорядок харчування постійно чергується в даній дієті.

У перший день на сніданок випивається всього лише одна чашка розчинної натуральної кави без додавання молока або цукру. Обід складається з відвареної капусти і звареного круто курячого яйця. На вечерю ж всього лише варені або сготовленная на пару риба.

Сніданок другого дня починається аналогічно з кавою без молока і без цукру. В обід в їжу натирається на тертці моркву і вариться яловичина. На вечерю залишається нежирний кефір і йогурт.

Одну тиждень даний порядок дотримується прямо, а на наступні сім днів порядок змінюється у зворотний бік. З рідини дозволяється вживання води і зеленого чаю. За два тижні можна скинути від п'яти до семи кілограмів. Але використовувати дану дієту рекомендується не частіше одного разу на два роки, так як вона серйозно змінює природні процеси обміну речовин в організмі.

Після використання дієти Буланова прийшла у форму і відмінно виглядає. Як вона сама стверджує, допомагають у цьому косметичні засоби та голодування з п'ятої години дня. Що малоймовірно з її старанними зусиллями в підтримці своєї форми і краси. Кожен худне фанат може тільки позаздрити своєму кумиру.

Самою Тетяні дуже подобається, як вона виглядає, навіть більше ніж у двадцять років, коли вона була зовсім ще юної. Як вона зізналася, худнути найкраще їй допомогло почуття закоханості і присутність коханої людини. І людина, в якого вона була закохана, і став її другим чоловіком був колишній зірковий гравець пітерського «Зеніту» Владислав Радімов. З футболістом зірка познайомилася на телебаченні, але не знаючи нікого з гравців «Зеніта» спершу відмовилася, але журналіст пітерської газети умовив її взяти інтерв'ю перед телекамерами у цього спортсмена. Співачка довго не погоджуючись, все ж дала добро. Як казала потім Буланова, в її організмі почали відбуватися незвичайні біохімічні процеси, очі горіли, і всі друзі та колеги по цеху помічали зміни, і для них не було таємницею, що зірка найскоріше закохалася. Багато згодом називали це коханням з першого погляду, так насправді і було. Під час першого шлюбу ці почуття не згодилися б Буланової, так як вона тоді була у відмінній формі. Лише після першої вагітності вона так мучила себе дієтами, що за її твердженнями «ставало погано». До того ж співачка лише ще більше поповніла й придбала набряки, які ніяк не ходили проходити. що зачіпало відому російську співачку.

Через рік романтичних зустрічей і побачень з півзахисником пітерського футбольного клубу Зеніт, російська співачка і футболіст вирішили зіграти весілля. Коли восьмого березня народився син Микита, гітарист з музичної команди Буланової порадив їй японську дієту, завдяки якій, вона стала значно краще скидати зайву вагу, ніж під час першої вагітності. Дієта ідеально підійшла Тетяні, це стало помітно відразу.

Всі в команді сміялися, як їхній гітарист харчувався з пластмасових контейнерів, дістаючи капусту і розводячи томатний сік, але коли через два тижні до них прийшов зовсім інша людина, Буланова тут же вирішила взяти рецепт дієти у нього.

Витримавши двотижневий курс, Тетяна скинула чотири кілограми, але через вживання солоного два кілограми набралися знову, і довелося вжити заходів, в підсумку кілограми все-таки пішли. Дотримуючись дієти, вона навіть відмовилася від улюбленої страви - картоплі з оселедцем. Це говорить про сильний характер зірки.

Отже, дієта Тетяни Буланової допомогла їй впоратися із зайвою вагою під час другої вагітності. Сама Тетяна - прихильник природної краси, вона стежить не тільки за своєю фігурою, але й за обличчям, а особливо за волоссям. Секрет її розслаблення в шопінгу.

Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 117